olimp tym

///Rano na czczo kratyna 5 g + 10 g dekstrozy i 2 g glutaminy/// dextrozy z rana nie musisz,ona tylko przyspiesza wchłanianie ale kreatyna i tak sie wchłonie tyle ze pozniej,przed czy po treningu tak-ale z rana nie jest to tak bardzo istotne co do gutaminy to wez 5gr ////Po treningu 150 g SWG 4000 i 5 g kratyny i 10 g dekstrozy i 10 gluty ( treing [...]

kilka osob upi na 100% - ale na sprzedaz taka jak ma kreatyna nie liczcie czytalem o tym produkcei juz wczesniej- w KiF OLIMP KIEDY POST O BATONIKU NOWYM ?(

To prawda Twoje odzywianie jest bardzo "srednie". Przejrzyj odpowiedni dzial. Nie chodzi o to, zebys ustalal sobie straszne diety, ale pomysl o tym co ma byc Twoim zrodlem weglowodanow (ryz, kasza, platki owsiane, ziemniaki, ciemne pieczywo) bialka (mieso, ryby, ser bialy) i tluszczy (oliwa z oliwek, orzechy- wloskie, nerkowca, migdaly) i sprobuj [...]

Zacznij cwiczyc, w miedzyczasie udoskonalaj diete (mi zajelo to 6 tyg, bo nie znalem nawet podstawowych pojec). Obserwuj zachwanie organizmu i efekty, a w zwiazku z tym zmiejszaj lub zwiekszaj kalorycznosc i ilosc skladnikow. Na pewno przy zastosowaniu aktynosci typu 3 razy silonia/3 razy aeroby lub hitt, bialka musisz dac 2g na kg masy ciala. Z [...]

Nie no, jasne, po prostu się na tym nie znam, a główne dyskusje odnośnie białka dotyczą raczej nabierania masy, a nie jej tracenia ;) Kiedyś jadłem sojowe, ale było strasznie niedobre i dłużej nie dałbym rady brać. A oprócz tego OLIMP Protein 80 warto dorzucić jeszcze coś innego? (L-karnityna)

A ja ta całą haje wiąże z tym całym zamieszaniem które powstało przez prezesa firmy Olimp juz jakiś czas temu . Chodziło o niedopuszczenie do zawodów . Tak to wszyscy chłopcy byli maleńcy ale jak poczuli kasę i zrobili bilans zysków i strat to sie razem zgadali pod przewodnictwem gouru jaklo olip team i wydali wojenke filusiowi . Prawdą jest że [...]

wezelx moze ty lubisz w poslady.Jakie speca ?? czlowieczku malutki po to jest ten post zeby kazdy sie mogl wypowiedziec.Napisales swoja opinie: "podniecacie sie ze filus taki zly, dla mnie jest gosc. Robil siano na pajacach a to z tym wykluczaniem to pewnie jest bajka, co by z tego wyszlo gdyby wszyskich mial wykluczyc. Kto o zdrowych [...]

komus w olimpie sie w głowie poprzewracało, maja takie zyski i taka sciec dystrybucji jak żadna inna firma w tym kraju, ale apetyt rosnie w miare jedzenia, przeciez olimp miał byc sponsorem strategicznym PZKiTS ... ja mam szczerą nadzieje ze Filona nikt nie ruszy a konfidentura niech wystepuje w nabba

... i ja się dziwię, że takie tematy to widzę, iż są traktowane jak z ,,kosmosu,, ... bo albo mówimy o fisiowaniu produktami takimi jak olimp czy trek dla młodzieży do 18 lat , czy prowadzimy wymiane myśli o kulturystyce też lekko prawdziwej ,,lajtowej,, bez koksów ... bo prawdziwy hard core wiemy chyba na czym polega i realia z tym związane .. [...]

[...] miesiąca zmieniam siłownię na nowopowstałe centrum rekreacji "krzyki" - Karnet bez ograniczeń kosztuje tu 45zł. To jest dobra cena. Maja nowiutki sprzęt olimpa. am do nigo sporo zastrzeżeń zwłaszcza do maszyny smitha, olimp chyba nie wie co to jest poziomica. Wszystko to jest nowe i śliczne ale okropnie krzywe. Pozdrawiam [...]

Dziś w końcu usystematyzuję trening. Na razie plan, przyszły tydzień dogram obciążenia. Mam nadzieję, że już w końcu uda mi się wdrożyć dietę od poniedziałku. Odpuszczam walkę z Land Roverem, być może znalazłem w końcu warsztat godzien zaufania, pójdę w stronę zarabiania środków na remont. Nie da się po prostu mając nieuregulowaną aktywność [...]

Mimo drugiego dnia bez pracy fizycznej, kompletny brak motywacji. Ale dałem radę. Unoszenie hantli na boki stojąc - 10 powt./11 kg 8/13 6/15 4/17 Wyciskanie hantli z rotacją leżąc 10/25 8/27 6/31 4/33 Ściąganie drążka do klatki siedząc 4 x max wszystko co było na maszynie Uginanie sztangi łamanej stojąc 10/20 8/25 6/30 + sztanga (fat grip) [...]

Ja mam problem ze stawami łokciowymi mniejwięcej od Bożego Narodzenia, może troche wcześniej.Wtedy odstawiłem siłke. Stawy strzykają i autentycznie bolą jak podnoszę coś cieżkiego. Byłem z tym u lekarza ale powiedział mi, że nie wiele da sie z tym zrobić,polecił glukozamine. Najpierw stosowałem jakąs polską (nazwy nie pamiętam) a potem przeszedłem [...]

Ponieważ, świat nie stoi w miejscu , a my lubimy iść cały czas do przodu i jeśli można coś udoskonalić to robimy to nie oglądając się na innych, jak w przypadku ulepszenia już świetnego produktu Gold - vit C 500 plus™ wprowadzając do niego jeszcze bardziej innowacyjną formę wit.c PUREWAY-C®. Jedno jest pewne – nie [...]

Sławku nie do konca. Lista zmian w prawie, od jakiegoś czasu krąży po necie, na sfd jest również. Dodatkowo zmiany te chyba wprowadzono około rok temu aby dac firmom czas na dostosowanie się, więc to nie jest tak że zmieniono coś dzisiaj, zwłaszcza że suple z USA od jakiego czasu na Europę mają inny skład (np. brak enzymów trawiennych). Dodatkowo [...]

W polsce takie warunki ma jedynie OLIMP, i tak oni sie zajmą sprawami Sanepidu itd .. ale problem polega na tym, że czegoś jak xpand nie zrobimy .. mozemy sie starać o coś ala KO. Co do podstawowych prod. Baaardzo Ok pomysł

[...] --> cena mateo (+marża)--> klient detal omijasz tylko marżę hurtownika, a i cena koncowa produktu właściciela (tutaj mateo) nie bedzie tak niska jak producenta typu olimp - bo i oni muszą mieć swoje 2 grosze z tego. tak to wygląda w realu i nie ma co marzyć o estrze kreatyny 100g za 25zł Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-11-20 [...]

k... mam nakwasote po tym ts czemu? czy olimp moze dodac tam srodek blokujacy kwas solny? bo jak nie to traca klienta!

kiedys Olimp mial w skladzie bardzo chwalonego swojego preparatu Thermo Speed niestety o ile mi wiadomo ze wgledu na watplwiosci legislacyjne zniknal :( ale z opisu produktu Forskolina, występująca w korzeniach pokrzywy indyjskiej, która działa podobnie do adrenaliny, z tym, że znacznie silniej i bardziej wybiórczo, konkretnie na syntezę cAMP we [...]

Zblizaja sie Swieta wiecc czas ubierania choinek..:) moja w tym roku bardzo MOcna OLIMP:)